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拌腐竹怎么拌好吃

来源:互联网 2023-02-21 11:37:08 150

腐竹含有丰富的植物蛋白,常常吃点对人体健康有好处,那拌腐竹怎么拌好吃?下面来学习做一款拌腐竹简单好吃的做法。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 腐竹 适量
  • 芹菜 一颗
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 大蒜 2瓣
  • 小米椒 2颗
  • 糖 小半勺

方法/步骤

  • 1

    把腐竹泡发一晚,冲洗干净切断备用。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    芹菜洗干净,切段备用,如图所示。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    煮锅里放水煮开下腐竹煮一会捞起,如图所示。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    换水煮开后,再把芹菜焯水捞起,如图所示。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把腐竹和芹菜放一个大碗里,倒入生抽、蚝油、糖。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把大蒜和辣椒切碎备用。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    锅里放油烧热,放大蒜辣椒炸香,如图所示。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把烧热的大蒜辣椒油淋在腐竹芹菜上,拌匀即可,这样拌的腐竹简单又好吃哦。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    方法总结uDo办公区 - 实用经验教程分享!

    1 把腐竹泡发好切段,锅里放水煮开后捞起备用。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

    2 芹菜洗好切段,锅里放水煮开后焯水捞起。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

    3 准备一个大碗放入腐竹和芹菜,倒入生抽、蚝油、糖等。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

    4 大蒜和辣椒也切好备用。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

    5 锅里放油放大蒜辣椒炒香。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

    6 把大蒜辣椒油淋在腐竹碗里即可。uDo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 根据自己的口味来加作料

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!uDo办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 凉拌菜家常菜腐竹

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