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家常做凉拌菜常用的食材有哪些

来源:互联网 2023-02-21 11:37:21 88

夏天吃凉拌菜清爽解腻,那么在家里自己做凉拌菜可以放什么食材呢?干货居多。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 凉拌菜食材

方法/步骤

  • 1

    黄瓜,很多凉拌菜都有的食材,便宜又爽口,做凉拌菜可以拍黄瓜,也可以切片,个人觉得拍黄瓜比较入味。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    腐竹,现在腐竹需要提前浸泡,也有的腐竹泡一下就开了,如果要吃提前准备。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    面筋,面筋虽然是凉皮里常用的东西,但是凉拌菜也可以用,建议把别的食材都拌好之后最后放面筋,因为太吸汁了。可以从网上购买干面筋,用开水泡半个小时,也可以从菜市场购买湿面筋。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    石花菜,清脆可口,用凉水泡半个小时就泡开了,从网上购买很便宜。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    水煮花生米,凉拌菜的常客,嚼的时候能增香。可以多煮一点放冰箱,每天吃凉拌菜的时候抓一把就行。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    面藕,特别能吸汁,可以单独凉拌,也可以跟别的食材一起凉拌。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    豆腐丝毛肚丝豆腐皮等豆制品,这类豆制品哪里都能买到,超市网上都可,但是这类东西不容易存放,很容易发霉变质,所以尽量少买一点,也是泡一会就可以吃的。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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    尖椒洋葱香菜等配料,这个根据个人口味放。n0y办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 根据个人口味选择喜欢的食材,祝你有一个愉快的夏天

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    标签: 凉拌菜凉菜家常凉拌

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