大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
冬季儿童美味保健汤DIY
来源：互联网
2023-02-21 11:37:54 250
冬季是四季当中最佳的进补季节。对于正在长身体或体质比较弱的儿童来说，冬季合理的进补可为来年的身体状况打下一个良好的基础。本文介绍2011年儿童冬季食谱，推荐几款冬季儿童保健汤，大家一起来DIY吧。
1冬季儿童美味保健汤DIY一：雪梨炖冰糖
2冬季儿童美味保健汤DIY二：苹果蜜枣瘦肉汤
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工具/原料
- 雪梨、冰糖
- 苹果、瘦肉、蜜枣
步骤/方法
作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。冬天气候干燥寒冷，儿童可作日常饮品。
做法：
1）雪梨去心切片
2）与冰糖同放入瓦盅内
3）加少量开水，炖30分钟便可食用。
作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿冬天常食用，可润燥生津。
做法：
1）苹果去皮、心，切片
2）与瘦肉、蜜枣同放入锅里
3）加适量清水，煲1小时便可食用。
注意事项
- 对厌食的儿童，用山药、粳米等熬粥喝，有健脾开胃的作用；食用鸽肉粥、虾米粥对儿童有强身健肾的作用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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