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菌菇炒鲜贝柱的做法

来源:互联网 2023-02-21 11:41:46 278

菌菇是蟹味菇,滑嫩Q弹,具有独特的蟹香味,含有丰富维生素和17种氨基酸,有助于儿童益智增高,提高免疫力。鲜贝柱吃后清爽宜人,宝宝心情愉悦,妈妈更开心。y2U办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 蟹味菇 100g
  • 鲜贝柱 250g
  • 红椒片 30g
  • 油盐 适量

方法/步骤

  • 1

    鲜贝柱解冻完全待用,锅中放入500g水烧沸,下蟹味菇和鲜贝柱烫2分钟捞出沥干待用。y2U办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅中放入30g油烧热,加入所有食材炒一下,食材自身的鲜味十足,不建议加味精。y2U办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    根据宝宝口味加入少许盐炒匀即可。y2U办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 宝宝餐的原则是保持原汁原味,尽量避免过多调味。

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    标签: 美味营养保健做法

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