首页 > 家居生活 > 营养美食 >

简单美味:丝瓜蛋花汤

来源:互联网 2023-02-21 11:42:06 442

丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。丝瓜味甘性凉,有清热此痰、凉血、解毒的功效,但丝瓜性属寒性,在食用丝瓜时可配一些温性的调料,如葱、姜、蒜、辣椒等

F3G办公区 - 实用经验教程分享!

F3G办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 丝瓜 1个
  • 鸡蛋 2个

方法/步骤

  • 1

    丝瓜刮去外皮后洗净切成薄片,葱切段,姜切片备用。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    鸡蛋打碗里,加少许盐搅匀备用。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    炒锅上火,倒入少量食用油烧热,下葱段姜片炒香。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    倒入一碗水煮沸。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    放入丝瓜片煮熟,放入适量盐和牛肉粉。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    淋入水淀粉勾芡。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6本页面非法爬取自百度经验
  • 7

    撒上葱花即可起锅。

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    F3G办公区 - 实用经验教程分享!

    简单美味:丝瓜蛋花汤F3G办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!F3G办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美味简单丝瓜

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码