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番茄炒虾球健康营养又美味!

来源:互联网 2023-02-21 11:45:09 491

虾球的滑嫩与微微酸甜的番茄碰撞出舌尖上的满足,这种吃法已经成为我们家的保留菜式啦。”RTX办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 圣女果 适量
  • 虾 适量
  • 蚕豆 适量
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 适量

方法/步骤

  • 1

    将虾仁挤干水分,加盐、蛋清、淀粉拌匀RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将圣女果切成4小瓣;蚕豆用水煮熟后剥去皮RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将圣女果在开水中稍焯一下收水,时间一定不要久RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒锅中放适量色拉油烧至3成热,下虾仁滑熟后捞出滤油RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅内留适量油,大火,下葱姜丝爆香,加入盐及少许清水,再加入蚕豆RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入圣女果,再加入虾仁翻炒均匀即可RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    装盘,准备开吃!RTX办公区 - 实用经验教程分享!

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