大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 269 主食
枸杞猪肝菠菜粥，治疗肝火有疗效
来源：互联网
2023-02-21 11:50:55 98
肝火旺，会出现耳鸣眼干，口苦口臭等症状，不同部位上火需要不同的食疗，赶快来学学吧！
食材
- 菠菜 适量
- 猪肝 半斤
- 大米 适量
- 枸杞 适量
- 姜 适量
- 盐，鸡精，香油，香葱 适量
- 胡椒粉 适量
方法/步骤
将大米淘净熬成粥
锅里加少量水，猪肝切片，水开后倒入猪肝过水捞出，冲净血沫备用
姜切丝，葱切沫，枸杞用凉水泡开，菠菜切成段再用开水烫一下捞出。
将粥煮滚后放入猪肝片，菠菜，姜丝加盐，鸡精，胡椒粉，枸杞。出锅装碗再淋少许香油，撒上香葱沫即可。
注意事项
- 猪肝过水时间不宜长，否则猪肝会煮老
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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