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2023-09-11 312 主食
炎炎的夏天到了,有的时候会没有胃口吃东西,今天小编介绍一款花生粥,清淡养胃,大家可以看看。
步骤一:电饭煲内放入水煮沸。
我们选用电饭煲来煮粥,方便快捷。首先要做的就是把水放到锅里煮沸,这是很重要的,煮沸的水再放别的东西这样煮起来会更好吃。也可以直接用开水来煮也是可以的。
步骤二:放入花生和大米。
接着放入花生和大米在锅里煮,时间要稍微长一点,因为花生要煮烂了才好吃,大米也是一样的也是要煮烂一点才好吃。时间大概40分钟左右。
步骤三:准备腊肠。
腊肠不需要很多,只要一根就够了,腊肠的作用只是增添味道而已,如果有朋友不喜欢吃腊肠的也可以选用香肠或别的都可以。然后把腊肠切成块,放入锅中一起煮。
步骤四:给花生粥进行调味。
腊肠放入10分钟左右就得开始给粥调味了,放入适量的油、一定量的盐和少许的味精进行调料,放完后搅拌粥,让调味料均匀分散开来。
步骤五:放入蔬菜。
准备一些蔬菜为粥添点绿意,也让粥更加有营养,把蔬菜切成一小片,然后放入锅中,搅拌开来,让蔬菜均匀分部,煮大概2分钟左右,就可以熄火了,然后盖上盖子1分钟后,一锅美味营养的花生粥就做好了!
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标签: 美味
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