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清蒸鲍鱼怎么做

来源:互联网 2023-02-21 11:57:17 261

鲍鱼含有丰富的蛋白质,和维生素A等营养元素,能够清热明目,一道清蒸鲍鱼,肉质细嫩,味道鲜美,还等什么呢?您赶紧动手试试吧!W9E办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲍鱼 10个
  • 姜 适量
  • 蒸鱼鼓油 适量
  • 大蒜 适量
  • 葱 适量

方法/步骤

  • 1

    首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。W9E办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。W9E办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。W9E办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。W9E办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美味鲍鱼清蒸

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