大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
【豪华早餐】超级简单，3分钟闭着眼睛也能做
来源：互联网
2023-02-21 11:58:28 468
现在的都市节奏很快，快到大部分人没有时间去做一个营养全面的早餐，无论多忙也不能忽略身体健康，下面为大家带来一款实用性很强的早餐。
工具/原料
- 料理机
- 水果，坚果
方法/步骤
准备一个料理机，清洗待用。
水果可以选择苹果，桃子，雪梨等等，清洗干净切小块待用。
坚果类的可以准备像核桃，腰果，瓜子仁等，可以用散装的肉仁。
蔬菜可以准备像青瓜，甜椒等，清洗切丁备用。
红枣也是不错的补血的，放几颗无核的进去，营养加分的。
最后再加点矿泉水或者冷开水进去一起搅拌就可以了，然后倒入杯子，就这样一杯简简单单的营养全面的早餐就好了，可以搭配点面食就更完美了。
注意事项
- 水的比例可以自己把控，喜欢稀一点的可以多加，反则少之。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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