首页 > 家居生活 > 营养美食 >

紫茄烧青椒圈

来源:互联网 2023-02-21 11:58:29 494

茄子常见,但茄子的营养博为丰富,它可分为两种茄,一种是黑茄,另一种是紫茄,而数紫茄是我的最爱,紫茄肉质虽硬,但经过爆炒过后,比起黑茄要好吃很多,因此,今天本人就给大家分享,我做的这道“紫茄烧青椒圈”味道不错!不信你试一试,此种做法,真的味道很不错。6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 长紫茄 2个
  • 五花肉 4两
  • 青椒 2个
  • 蒜子 4片
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 生抽 适量
  • 耗油 适量
  • 香醋 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好原材料:1·长紫茄2个6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    2·五花肉4两6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    3·青椒2个6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    4·蒜子4片6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    长紫茄洗净,切成长长细条;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    五花肉切成片·蒜子切成丁·青椒切成圈;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    锅中放油烧热,五花肉炸香,倒入茄条来回进行爆炒;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    炒至茄条表面发软时,放入盐·蒜子,翻炒至入味;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    青椒圈下锅,炒至茄条吸收辣味;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    淋上耗油·生抽·香醋,翻炒至茄条收色;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    最后,翻炒至茄条汁浓溢出时,即可装盘;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    其菜特点:茄条香软美味,酸咸辣俱备;6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

    紫茄烧青椒圈6fJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8相关内容未经许可获取自百度经验
  • 注意事项

    • 为了让茄条美味,一定要以大火爆软茄条为准;

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!6fJ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美味豆腐排骨牛肉

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码