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家常菜-青豆米炒玉米怎么做

来源:互联网 2023-02-21 11:59:08 426

青豆米炒玉米颜色亮丽,营养丰富味道棒极了。这道菜有青豆米的嚼劲,玉米的脆天多汁,很适合下饭呢,孩子也特别爱吃哦。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 青豆米 250g左右
  • 甜玉米 一个
  • 小泡椒 3-4个
  • 食用油 适量
  • 食用盐 适量
  • 白糖 适量

方法/步骤

  • 1

    把青豆米边上白色的部分用水滤掉再把青豆米洗干净待用。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把一个玉米剥皮洗干净后,剥离成一粒一粒的,玉米中间的芯子不要。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把小泡椒切成段,备用。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    开火2ss办公区 - 实用经验教程分享!

    以热锅冷油的方式开锅。在锅里倒入洗好的青豆米,翻炒加热至青豆米变色。加入适量的水或汤开锅煮青豆米。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    一直用多次加少量水的原则来煮青豆米,如此3-4次青豆米,每次都是水快要干了的时候加水哦。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    青豆米快要熟了的时候加入玉米粒,小泡椒和少量的白糖,中火翻炒。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    翻炒到玉米色泽鲜亮就可以加入适量的食用盐来调味,最后就可以装盘上桌了。2ss办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 青豆米一定要煮熟哦,不然可能会产生毒素。
    • 玉米熟的快,不需要太早放玉米哦。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2ss办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 家常菜美味家常玉米青豆

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