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苦瓜怎么做没有苦味

来源:互联网 2023-02-21 11:59:39 200

夏天吃点带苦味的菜是最好的,苦瓜就是最好的选择,可是很多人都受不了苦瓜的苦味,没关系,我们有办法。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 苦瓜 一根
  • 猪肉 100g
  • 青椒 一根
  • 蒜 三瓣
  • 葱 半根
  • 干辣椒 若干
  • 白糖 少许
  • 盐 少许
  • 酱油 一小勺
  • 老抽 少许

方法/步骤

  • 1

    猪肉切丝,待用。最好挑有肥有瘦的。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    苦瓜和青椒洗干净,苦瓜切成两半,去除瓜瓤。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    青椒和苦瓜切成丝,待用。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    烧小半锅水,锅开后放入苦瓜,煮一两分钟后,捞出,用凉水浸泡。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蒜切片,葱切末待用。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅内倒入适量食用油,油烧开后放入蒜片和葱末,爆香。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6相关内容非法爬取自百度经验
  • 7

    放入肉丝,大火快速翻炒,放入少许盐,和生抽。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    放入青椒、苦瓜,倒入少量酱油和盐,快速翻炒。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    出锅,装盘。2LR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 苦瓜的瓤最好去除干净,去不干净就会很苦。
    • 煮的时间不要太长,太长了就不脆了。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2LR办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 苦瓜美味做法

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