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如何做出好吃的白菜炖腐竹

来源:互联网 2023-02-21 12:04:04 77

腐竹受到很多人的喜欢,是因为它不仅非常的美味,而且营养也非常的丰富,它含有丰富的蛋白质、铁、钙、镁等多种微量元素,能够预防贫血,促进骨骼的生长。QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 白菜 200克
  • 腐竹 200克
  • 葱 3克
  • 肉 5克

方法/步骤

  • 1

    先将腐竹冲洗干净,放在盆里泡软,然后切段,白菜切块。QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    葱切段,五花肉切片。QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    油烧至七成热,放入葱花爆香。QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入五花肉,煸至变色,加入老抽。QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    然后放入腐竹,继续煸炒2分钟QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放入白菜,加盐、鸡精调味,然后倒少许的水,盖上锅盖,炖大约1分钟,就可以出锅了。QZr办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 注意下锅的时候一定要先放腐竹,因为腐竹不容易熟。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!QZr办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 营养健康美味白菜腐竹

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