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家常红烧小鲫鱼的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:04:08 101

鲫鱼营养很高。鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。下面就来介绍一个做法。SfF办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鲫鱼 四条
  • 葱姜 适量
  • 青蒜 适量
  • 麻油 适量
  • 盐 适量
  • 五香粉 适量
  • 料酒 适量
  • 辣椒酱 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好鲫鱼,洗干净。SfF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备好葱姜等SfF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅放油,将鲫鱼煎至两面金黄。SfF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入葱姜,五香粉,辣椒酱,料酒,生抽,老抽,白糖等各种调料。加入水,小火15分钟。SfF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    撒上麻油和青蒜。SfF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    出锅装盘开吃。SfF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 鲫鱼一定要洗净
    • 麻油最后放,辣椒酱看个人口味。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!SfF办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 红烧营养健康美味家常

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