大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 311 主食
保健粥系列-薏米紫米绿豆赤小豆粥
来源：互联网
2023-02-21 12:08:37 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
今天加一个绝配，这是加工米面师傅给推荐的，过去没看好的“紫米”，这次听师傅介绍，其功能一点也不输于其他米。买回来以后，就制作了起来，小编不能独享，拿出来与大家共同分享。
工具/原料
- 绿豆、赤小豆、紫米各50克，薏米100克
方法/步骤
这是名副其实的保健粥，不要小看新增加的紫米，这等于增加了补肾的功能，绿豆、赤小豆就不要介绍了，这三种食材各50克，薏米100克，放一起，洗净。
好了，按汤档煮，煮完汤档，等待气体跑完，不要强制放气。这会让豆米更烂糊。
然后，开粥档，煮制，结束后，就是等待了，一定要等待气体跑完，不要强制放气。
由于增加了紫米，所以也提高了粥的粘度，
看看，这粥很漂亮，盛出一碗，
真不错，这是我最近喝的最香的粥，也解决了部分读者的疑惑。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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