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家常饭菜随意做——牙签芋头

来源:互联网 2023-02-21 12:10:50 511

芋头的营养价值很高。其去皮后黏乎乎的东西,能增强机体的免疫力,还具有保护牙齿和美容美发的功效。老少皆宜,尤其适合体质较弱的人食用。下面来分享芋头最常见也是最简捷的吃法。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 芋头 三四个
  • 白糖 适量

方法/步骤

  • 1

    将芋头放置水龙头下冲洗外皮。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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    套上一次性手套,削去外皮。戴手套的目的是防止削皮时粘液或刺激皮肤。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将削去外皮的芋头,再用清水冲一下子。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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    将削好洗干净的芋头切成小块,码入盘中。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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    电饭锅中加水,放入蒸架,将盛有芋头块儿的盘子置于蒸架上,蒸二三十分钟。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    关闭电源。待一会后,开盖,端出盘子,倒上白糖。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    取过牙签,开吃吧。也可以用小勺舀着吃。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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    上图。吃起来还小有拔丝芋头的感觉呢。RQB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 芋头须熟吃。一次不要吃多,以免腹胀。
    • 芋头的粘汁有刺激性,若引起局部皮肤痒的话,可用姜汁擦拭或者用醋洗 。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!RQB办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美味家常随意芋头饭菜

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