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美味茴香煎饺

来源:互联网 2023-02-21 12:11:12 432

煎饺既有饺子的美味和营养,又有油煎食品的香脆,营养丰富又美味可口。其中面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。而茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,茴香油的特殊香辛气味,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,搭配上肉食和油脂更让人食欲大开!zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茴香 1000克
  • 面粉 1000克
  • 里脊 100克
  • 油 100克
  • 蒜 1-2瓣
  • 香油 少许
  • 醋 少许

方法/步骤

  • 1

    和包饺子的面,和好放一边醒着。准备择茴香,去根去黄、老叶。择洗干净,大地的菜有泥巴、小虫,一定多洗几遍。zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将肉切成小丁,鲜嫩的茴香容易出汤,可炸些小琪子,不但吸汤还可调味,使饺子更清香可口。待琪子半熟,放进肉丁,一起翻炒至肉色发白,琪子金黄便可。zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    茴香尽量切碎,幹好饺子皮,再放盐调馅。最好是先调一部分,包完再调,以免放盐过早出汤,而造成营养流失。zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3本页面非法爬取自百度经验
  • 4

    煮饺子不需很长时间,只须1-2个开就行,因为是做煎饺。zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    盛出的饺子拨一拨,凉一下,以免粘连。zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    电饼铛放少许油,将饺子均匀的放进去,2分钟左右就好了。配上香油、蒜泥或醋,让急不可待的小宝贝去招呼家人吃饭!zRp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 孩子有湿疹或皮肤过敏时少吃茴香,以免加重过敏。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!zRp办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美味茴香

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