大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 272 主食
学生族怎样自制一顿美味的早餐
来源：互联网
2023-02-21 12:11:44 108
还在上学的孩纸们是否为早餐吃神马而发愁呢？童鞋们纠结食堂早餐吃腻的时候有木有想过自制一顿营养美味的早餐捏？自己在宿舍做早饭是偶期待已久的事啦，前不久我就如愿哒在寝室为自己做了一顿人见人爱,花见花开,兔子见了都发呆的营养、美味、神奇、可爱......滴早餐!快餐因其方便、营养、大众而一直为上班族和学生族所喜爱，快餐中的汉堡和三明治想必大家都不陌生，吃惯了买的快餐偶尔自己做一次也蛮有趣的。下面我就和大家一起分享一下在宿舍自制营养早餐的全过程！我的早餐包括卤蛋火腿汉堡、果酱香肠三明治和李子燕麦粥三种！希望对同学们有所帮助！！！(下面先帖一张成品图，大家看了有木有流口水哇？!)
1取出一个圆面包，用水果刀在圆面包侧面中间横向切开后放到饭盒等待使用。
2取出火腿肠去皮后切成片。火腿肠片的厚度依个人喜好而定，由于是在寝室做的，没有合适的切菜板，我切的稍厚一些，大家莫要见笑哦。
3将牛肉酱倒出一勺，涂抹在刚才切好的火腿肠片上，反正面都要抹上哦。
4取出一个卤鸡蛋，切成片。这里注意，切不好的话，鸡蛋黄就画出来了哦，所以切的时候下刀一定要快。
4 5将少许香辣豆瓣酱倒入饭盒中，把刚切好的卤蛋放入香辣豆瓣酱中沾匀，由于香辣豆瓣酱一般油比较多，所以这一步不用勺子抹酱。
6把白菜梗去掉，只留宽大的白菜叶。
7将西红柿切成薄片，放到去梗的白菜叶上。
8再将刚才抹好牛肉酱的火腿肠片和抹好香辣豆瓣酱的卤蛋片放到白菜叶上，这里可以加点脆黄瓜咸菜。如果不喜欢吃的太咸也可不加，依个人口味而定。
9把白菜叶轻轻包裹火腿、卤蛋、西红柿一起夹到第一步切开的圆面包里。一个简单好吃的卤蛋火腿汉堡就做成啦。
1取出一片切片面包，再舀出半勺色拉酱，用勺子均匀的涂抹在刚才拿出的面包片上。只抹面包片的一面即可。
2再另取一片面包，舀一勺蓝莓果酱，均匀的涂抹在面包的一面，涂抹过程与上一步相似，只是色拉酱换成了蓝莓果酱。
3将玉米肠去掉外皮，切成薄片。
4将刚才涂抹好果酱和色拉酱的面包片同时放入饭盒中，涂果酱的一面相对，再把玉米肠片放入两片面包中间。
5把两片面包和起来，果酱香肠三明治的制做就完成啦，下面这张就是效果图哦。
1将适量燕麦片倒入饭盒（用量依个人饭量而定）。在饭盒中倒入少量沸水，迅速搅拌以免燕麦片粘到一起。
2将燕麦片用开水烫好，搅成糊状之后倒入纯牛奶，再用勺子快速搅拌。其实这两步就是在做牛奶燕麦粥，最好的方法还是把燕麦片和牛奶放到一起用锅煮，我们学生无锅一族只好这样啦。
3将鲜李子洗净，切成小块。（具体切成多大，依个人喜好而定。）
4把李子块放入刚才弄好的牛奶燕麦粥里搅匀。一碗先喷喷的李子燕麦粥就新鲜出炉啦！下面大家一起看看成果图。
1这就是我在宿舍自制早餐的全过程啦，我拍的照片多了点，叙述的有点复杂，不过实际操作起来很简单的哦，10分钟左右这3样全都可以完成，很省时很简便吧。大家可以根据自己的口味替换上面的原料，比如卤蛋换成鸡腿，西红柿换成胡萝卜，李子换成草莓、桂圆什么的。下面再来与我一同欣赏下我DIY早餐的成品图吧。不知道大家有木有流口水呢？！我的口水已经流出来了耶！！！
工具/原料
- strong>卤蛋火腿汉堡/strong>br>圆面包（由于时间关系木有找到正宗的汉堡胚，就用相似的圆面包代替鸟）br>卤蛋（就是超市中常见的袋装卤鸡蛋）br>牛肉酱br>香辣豆瓣酱br>火腿肠br>白菜br>西红柿br>黄瓜咸菜若干（这个可有可无，根据个人喜好选择添加）br>水果刀br>
- strong>果酱香肠三明治/strong>br>切片面包br>玉米肠br>色拉酱br>蓝莓果酱br>水果刀br>
- strong>李子燕麦粥strong>燕麦片br>李子br>纯牛奶br>开水br>水果刀br>
卤蛋火腿汉堡
果酱香肠三明治
李子燕麦粥
作者有话说
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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