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快速制作粗细结合的营养早餐---玉米奶油馒头

来源:互联网 2023-02-21 12:11:49 374

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原料

  • 中筋面粉------200克br>玉米面粉--------50克br>即溶酵母------4克br>稀奶油--------130克(可换成110克水或是牛奶)br>温水----------20克br>细砂糖--------30克/

步骤/方法

  • 1将中筋面粉和玉米面粉放盆中。

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  • 2用20克温水将即溶酵母溶化。

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  • 3将所有材料混合,用橡皮刮刀或是筷子拌匀.

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  • 3
  • 4将拌匀的面粉倒在案板上。

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  • 5用手揉搓成光滑的面团,盖上湿布或是保鲜膜松弛5分钟。

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  • 6将面团搓成长条状,分割成10等份的小面团。

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  • 7再取一小块面团揉成光滑的圆形。

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  • 8将揉搓好的小面团放在防粘蜡纸上,直接放在蒸笼内,盖上盖子,进行最后发酵约30分钟。

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  • 9锅中放冷水,将蒸笼放锅上,大火烧开后,中大火蒸约10分钟左右。
  • 注意事项

    • 1、大家可以用快速发酵法,就是锅内放冷水,开火把冷水加热至温热,关火,再把馒头放锅上发酵,切记水温不可太高了,水蒸气太多,会使面团吸水过多而塌下去。

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      2、搓成长条形或擀成圆柱体,才方便分割,尽量等量分割,大小不一,会影响蒸熟的效果,初学者最好使用电子秤来称量。

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      3、方中的稀奶油也可以换成水和牛奶,水的用量可以依个人的习惯或是口感来适度增减,用水量越多,成团和成品也就越软,反之,就会越硬,另外,面粉的吸水量也会因面粉的品牌不同而有所不同,我的用水量只是做为参考。

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      4、制作过的面团直接放入蒸笼盖上盖进行最后发酵,发酵时间需适中,过久与不足都会有影响,只要确认面团体积变大就可以了。

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      5、面团的发酵也已当时的温度有很大的关系,也会因为面团的大小、酵母的用量有所不同,所以发酵的时间也会不所不同。sb3办公区 - 实用经验教程分享!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!sb3办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐馒头粗细营养玉米

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