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2023-09-11 251 主食
荞麦面——吃出您的健康来（早餐）
来源：互联网
2023-02-21 12:13:41 132
荞麦面过去的粗粮里的粗粮，很少被城里人关注，只知道用荞麦皮做枕头芯。
现在粗粮风靡全国，但是，对于荞麦面的吃法，恐怕知者寥寥了。
这是早餐的吃法，其营养价值远大于方便面。
我在这里详细说下。
食材
- 荞麦面 适量
- 白菜叶 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
方法/步骤
打开包装，备用
锅里烧水，水温后，打入鸡蛋，小火，
切好白菜叶，备用。切丝。
鸡蛋靠近锅底处开始熟了，翻入荞麦面，不能早，也不能晚。早了，鸡蛋就破碎了，晚了，鸡蛋就老了。
开锅后，放入白菜叶，适量的盐，要少加，因为制作面的时候，已经有盐。白菜熟了，面和鸡蛋也熟了
出锅前，加入适量的鸡精。
对了，还可以加一些辣椒油、一些醋，太好吃了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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