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自制健康油条的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:15:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

早餐,油条配豆浆,经典又美味。VWB办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 面粉 200克
  • 牛奶 90克
  • 鸡蛋 1个
  • 干酵母 2克
  • 盐 半小勺
  • 糖 半小勺

方法/步骤

  • 1

    面粉放盆里,打入一个鸡蛋VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    拌匀,放酵母,糖,盐拌匀VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入牛奶,活成稍软的面团VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    盖上盖子放温暖处发酵两倍大VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    发好的面团,稍揉一下,搓成长条,稍微按扁,表面抹一层油,防风干表皮,也仿黏在案板上,切成宽约2.3厘米的块,两个一摞,用筷子中间压一下,VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    捏住两头抻拉成条VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6此文章未经许可获取自百度经验
  • 7

    锅烧热油,油温不要高,可以先放一小块面试试,刚刚冒泡泡就行,把油条放入,小火慢慢炸制,不停用筷子翻动油条,使其受热均匀VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    小火炸,小火, 小火,重要的事情说三遍,小火慢慢翻动着炸制外皮金黄VWB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 重要的事情说三遍,用小火炸 ,小火,小火。自制油条加了牛奶鸡蛋,吃起来更健康,口感更好,而且牛奶鸡蛋都有帮助发酵的功能奥。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!VWB办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐下午茶健康做法油条

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