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早餐吃什么营养又快手

来源:互联网 2023-02-21 12:15:56 275

今天分享一款早餐饼,营养、美味、快手,没有比这个更好吃更好做的了。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,还有身体所需的各种营养元素,除了做配菜以外,炒着吃以外,做成早餐特别的好吃。1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 胡萝卜 1个
  • 面粉 1小碗
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 半勺

方法/步骤

  • 1

    准备所需食彩季材;1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    胡萝卜用细孔擦成丝;1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入盐,鸡蛋、面脂爬粉;1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    拌成粘稠的面糊;1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    平底锅不粘锅刷一层色拉油,舀入一勺各改彩面糊;开文火煎至两面金黄色即可;1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    超级漂亮又好吃;1vg办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 保健养生营养胡萝卜早餐营养早餐

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