大闸蟹是一种美味的海鲜,吃大闸蟹的方法有很多种,但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法: 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只,用刷子清洗蟹壳,去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水,放入姜片和黄酒,用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
有的时候我们会听说那个宝妈给孩子吃了什么导致宝宝拉肚子,或者早餐随便给孩子吃东西。这样的做法是错误的,孩子的肠胃刚刚发育,还并没有完全发育成熟,对于一些食物的耐受性并不好,那么哪些食物是宝宝们早上不能吃的呢?
糖心鸡蛋
其实在早餐的时候给孩子吃鸡蛋是一个不错的选择,但是给孩子吃糖心鸡蛋就不对了。鸡蛋是在母鸡的泄殖腔生出来的,难免会带上各种致病菌,糖心鸡蛋没有完全煮熟会对孩子的健康造成威胁。
乳品饮料
在早餐的时候给孩子喝一点牛奶是最好不过的事情了,但是宝妈们也要看清楚牛奶和乳品饮料是不一样的。乳品饮料大多是牛奶发酵之后的,营养成分会少很多,此外还有一些是乳品饮料是勾兑的几乎没有牛奶。早餐,宝妈最好给孩子喝无糖的牛奶,而不是乳品饮料。
隔夜饭
很多的宝妈因为工作繁忙或者早上时间紧又或者图着省时间,就给孩子吃隔夜饭。大家都知道隔夜饭会滋生很多的病原体以及亚硝酸盐,这些有害物质对于孩子的身体健康是不利的。
方便面
大家都知道方便面简单方便,但是方便面有一个巨大的缺点就是营养不均衡,几乎都是抬水化合物和食盐以及添加剂。考虑到方便面的构成,即使是时间来不及也要给孩子煮方便面的同时加一个鸡蛋或者其他的配菜。
速冻食品
现在有很多的儿童速冻食品,早餐做给孩子吃既方便又卫生,可爱的外形和丰富的色彩也深受孩子喜爱。但是大家要知道速冻食品一般都是很有防腐剂的,再说了速冻食品的原材料咱们也不知道是什么样的,还不如亲自给孩子做早餐安全放心。
咸菜
不光光是大人在早餐的时候最好不吃,小孩子在早餐的时候更不能吃。小孩子在早餐的时候吃咸菜会导致小孩子大清早的就会过多的摄入食盐,以及一些亚硝酸盐一类的致癌物质。
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2023-09-10 498 主食