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早餐豆浆怎样做

来源:互联网 2023-02-21 12:17:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

早餐吃豆浆已经成为健康生活的一种标志了,那么早餐豆浆有哪些做法呢?今天小编就给大家整理了一下,希望可以帮助到大家。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 破壁机
  • 五谷杂豆

方法/步骤

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    首先,黑豆 黑米 黑芝麻搭配,经常喝这样的豆浆对头发好,头发会变黑变茂密。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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    第二,黄豆 红枣,这个是最经典的一个食谱搭配了,经常喝这样的豆浆会补气色,让面部红润。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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    第三,红豆 薏米 黄豆,这样搭配喝豆浆会减湿气,经常喝会小肚子,对身体好处多。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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    第四,绿豆沙,把绿豆放在破壁机里面做绿豆沙,可以去暑清凉。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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    第五,也可以把各种五谷杂豆全部放入破壁机里面做豆浆,这样出来的豆浆味道更佳浓郁。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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    第六,对于喜欢吃甜的人群,可以在做好的豆浆里面加入适量的白砂糖。QJf办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 早餐怎样豆浆

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