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牛油果鸡蛋三明治

来源:互联网 2023-02-21 12:17:22 429

牛油果富含非常丰富的营养物质,搭配美味的鸡蛋和面包,简易早餐做起来Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 牛油果 1个
  • 白煮蛋 1个
  • 切片土司 2片
  • 柠檬汁 少许
  • 盐 少许
  • 蛋黄酱 少许

方法/步骤

  • 1

    用刀在牛油果中间水平切一圈,左右拧动牛油果,将牛油果分成两半。Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    牛油果放小碗里用勺子或者叉子碾碎。Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    鸡蛋煮熟剥皮,和牛油果一起捣碎。Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    准备调味:放入研磨胡椒(黑白均可),盐,蛋黄酱适量。Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    拌匀后,牛油果鸡蛋酱就做好了。Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    准备两片吐司,用吐司机加热到两面微微焦黄。Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    将牛油果蛋黄酱均匀的涂抹在吐司片上,可以稍微涂厚点儿,然后将吐司从中间切开即可食用。 Ym4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 牛油果接触空气极易氧化,滴入几滴柠檬汁。

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    标签: 早餐鸡蛋三明

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