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早餐酸奶煎饼

来源:互联网 2023-02-21 12:17:39 171

推荐一款适合上班族的快捷早餐,晚上临睡觉前把面糊调好,放在那里慢慢发酵,早晨起床后用平锅煎一下,几分钟就做好了美味煎饼,搭配水果、牛奶或蛋羹,简单好吃的早餐就完成啦!xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 面粉 80g
  • 鸡蛋 1个
  • 酸奶 50g
  • 酵母粉 1g
  • 葵花籽油 1茶匙
  • 果酱 少许
  • 水果 适量

方法/步骤

  • 1

    晚上睡前要做一点准备工作。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    其实是很简单的,把面粉、鸡蛋、酸奶、酵母粉和葵花籽油混合拌匀成面糊,放在那里就可以去睡觉了,xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    早晨起来就看到面糊充满均匀的气泡,经过一夜的时间发酵完成了(如果是夏天就需要放入冰箱冷藏发酵)xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    平锅烧热,加入少许食用油。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用小勺把面糊盛到平锅里,稍煎片刻。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    晃动平锅,可以移动就翻面,两面上色就熟了,时间很短,就几分钟。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    口感不错,像蛋糕一样松软,在两片之间夹一点果酱,搭配牛奶或蛋羹就是很好的早餐。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    如果不喜欢吃甜味,做成原味的也不错,可以搭配清爽的凉拌菜。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    花盆里的柠檬薄荷长得正旺,采一些回来凉拌一下就可佐餐。xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    简单快捷又好吃,你也试试吧?xUo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!xUo办公区 - 实用经验教程分享!


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