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简单制作水果沙拉-丰富早餐营养(烤面包)

来源:互联网 2023-02-21 12:17:41 449

早餐吃什么,一直都是一个好难的选择。经常吃外面买的东西,吃多了也有点厌倦了。今天早上准备给女儿做一个diy的水果沙拉,不过这个可不是按照传统的方式做哦。现在将这个制作过程记录下来,方便自己总结,同时也可以分享给其他感兴趣的朋友们。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡蛋 2个
  • 火腿肠 半根
  • 香蕉 半根
  • 苹果 半个
  • 小葱 2根
  • 姜末 少量
  • 盐 少量

方法/步骤

  • 1

    先准备鸡蛋等,将姜和小葱清洗干净。将姜切成粉末。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将半根香蕉切成小块,待用。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将半个苹果切成小块,待用。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将香蕉和苹果分别用一个器皿盛上,放少许食盐,用清水泡1分钟。然后用清水将香蕉和苹果中的食盐清洗掉,放在一边待用。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将半个火腿肠切成小块,待用。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将鸡蛋打开,倒入干净的空碗中,均匀搅拌鸡蛋待用。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6相关内容未经许可获取自百度经验
  • 7

    将烧热的平底锅,放适量油,倒入搅拌的鸡蛋,均匀的摊开,再依次倒入刚刚切好的火腿肠。一分钟后再倒入香蕉,苹果。最后放入姜末,现在就差不多了,放入小葱段,然后起锅,盛入小盘中UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将面包烤好,一起就绪了。呵呵,早餐准备好了,开始吃吧。UUN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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    标签: 早餐简单水果丰富营养

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