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早餐喝碗牛肉小米粥,绝对够营养!

来源:互联网 2023-02-21 12:17:56 503

此粥营养丰富,咸香可口。9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 牛肉 150g
  • 小米 150g
  • 大米 100g
  • 芹菜 50g
  • 生姜 少量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 白胡椒粉 适量

方法/步骤

  • 1

    食材准备。9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    小米和大米一起淘洗干净。9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    牛肉切丝,芹菜取叶切细,姜切丝。9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    牛肉加姜丝、少量盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟。9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    淘好的米与腌好的牛肉一起放入电压力锅,加适量的水、盐,按下粥羹键。9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放芹菜,OK!(根据自已喜好,小朋友不爱吃芹菜也可不加)9Qd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 加些大米或糯米,煮出来的粥才会粘稠。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!9Qd办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐小米绝对营养

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