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营养美味快手早餐—煎蛋饼

来源:互联网 2023-02-21 12:18:01 158

为了照顾家里的两个小公主,我常常都挖空心思来想,怎么能把一道菜弄的有浑有素?怎么能让宝宝们一看到就有想吃的冲动?怎么让宝宝吃了还想吃?其实做一道内外兼修的菜也可以让人的脑子多运动一下呢!这样也不错,不容易老年痴呆哈!这道蛋饼不但是浑素搭配,而且最后用饼干模压出了花状,小朋友一看到就非常喜欢,多出来的边角料,就大人解决了吧!XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 西红柿 1个
  • 火腿 50克
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 青菜 适量

方法/步骤

  • 1

    先准备两个蛋,一个西红柿,几片青菜。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把西红柿和青菜切碎,鸡蛋打散备用。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2此文章未经许可获取自百度经验
  • 3

    把火腿剁碎。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把西红柿碎,青菜碎,火腿碎放蛋液里,加盐拌均匀,电饼档加热刷一层薄油,用勺子舀适量蛋液进去摊开。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    一面煎黄后翻面把另一面煎黄。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    最后用饼干模压出花状即可。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 在煎制时最好翻动多几次,才不会煎焦了。XZQ办公区 - 实用经验教程分享!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!XZQ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 早餐营养美味快手

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