大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
吃那些水果可以有效祛痘
来源：互联网
2023-02-21 12:19:55 107
吃那些水果可以有效祛痘
方法/步骤
可以吃草莓，草莓含有有机酸，糖类，果胶，能有效清除皮肤毒素，淡化色斑，有很好的祛痘功效。
可以吃西红柿，西红柿含有丰富的番茄红素和膳食纤维，维生素C能有效加速身体的新陈代谢，有效祛痘。
可以吃木瓜，木瓜热量低，木瓜含有特殊的木瓜酵素，能有效清除体内有害毒素，促进细胞再生，能有效祛痘。
可以吃葡萄，葡萄含有的葡萄糖，蛋白质，维生素C等，能有效去除黑头，有效帮助皮肤祛痘。
可以吃香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，能有效加强肠胃运动，清理肠胃垃圾，从而帮助皮肤祛痘。
可以吃桔子，桔子含有丰富的维生素C，能有效淡化色斑，清理皮肤垃圾和体内毒素，具有很好的其祛痘功效。
注意事项
- 适量食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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