大闸蟹是一种美味的海鲜,吃大闸蟹的方法有很多种,但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法: 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只,用刷子清洗蟹壳,去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水,放入姜片和黄酒,用来去腥味。......
2023-09-11 258 主食
鲫鱼营养丰富,豆腐营养丰富,鲫鱼豆腐那就是营养加营养更营养了。
鲫鱼清理干净,豆腐切成小方块,姜切丝,葱切段。
锅烧干,加少许油浇至8成热,把鲫鱼沿锅边放入煎。请忽略我的鱼,这是我老公自己钓的,比较小。
煎鱼的时候开中火,鱼刚入锅不要翻动,过2-3分钟后可以用筷子轻轻的夹起一边看看是否与锅分离,如不分离再煎一会,再看,一定要自动分离,不可以用铲子勉强铲起。一面煎黄,再翻面煎另一面。
两面都煎好后可以直接加水入锅,水要没过鱼。
待水开后加入豆腐,加适量盐。大火煮沸,调至中火熬煮5分钟左右,加入葱段,出锅。
白白的,香香的,营养丰富的鲫鱼豆腐出锅了。
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2023-09-10 452 主食