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夏日养生汤---冬瓜豆腐蛤蜊汤

来源:互联网 2023-02-21 12:30:37 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

都是在饭店吃蛤蜊,还是第一次在家吃蛤蜊,效果还不错。冬瓜豆腐蛤蜊汤可以清热解暑、利水消肿。yDV办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 鲜蛤蜊250g,绿豆芽500g,豆腐6块,冬瓜800g
  • 煮锅

方法/步骤

  • 1

    蛤蜊浸泡一会,洗干净捞出,备用。yDV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    冬瓜洗干净后和蛤蜊一起放入清水锅中,煮沸后小火煮半个小时左右。yDV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    绿豆芽洗干净后,备用。yDV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    豆腐下油锅稍煎香。yDV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    煎豆腐,豆芽一起放入蛤蜊锅中,煮沸片刻后,加入少量盐调味。yDV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 最后可以加入芝麻油,葱花,香菜,这样使味道更香。
    • 豆腐可以先煮下再煎,这样可以去除豆腥味。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!yDV办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生豆腐冬瓜养生蛤蜊

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