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小儿增强抵抗力-红烧肉烩平菇

来源:互联网 2023-02-21 12:39:33 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

平菇营养丰富,还具有养生功效,而且生性随和,与何种食材搭配都可以,柔软的体质很容易吸收味道。红烧肉中烩入平菇,红烧肉的汤汁浸入平菇,平菇充分收纳了红烧肉的味道,很好吃的。特别是爱吃肉,又控制摄入量的食客,这样搭配效果不错。要注意的是,这样搭配,要选择较瘦的肉,肥肉油脂多,会被平菇吸收的。这道菜做起来也真的是很简单的,方便易操作。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 平菇 350g
  • 猪肉 350g
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    1.平菇洗干净,掰成小朵。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2.备好红烧肉。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3.平菇入水焯。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    4.红烧肉入炒锅,加些烧肉的汤烧开锅。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    5.平菇入锅烩。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    6.加适量盐。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    7.炒均匀,即可出锅装盘。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 此菜品红烧肉的味道,不宜再添加多种调味品。盐也要少加。yoK办公区 - 实用经验教程分享!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!yoK办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 红烧肉小儿增强抵抗红烧

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