大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 255 主食
苦瓜的功效作用
来源：互联网
2023-02-21 12:41:33 176
苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，具有清署去热，降糖降脂，抗炎排毒的功效。是餐桌上的‘健康菜’。
方法/步骤
提高免疫力，是病毒性肝炎的特效药。
苦瓜含有的蛋白成份，可增强机体巨噬能力，对白血病有效。
苦瓜汁能加速伤口的愈合。
增强免疫力，有防癌抗癌，阻止肿瘤生长的功效。
促进食欲，健脾开胃。
苦瓜中有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，是肿瘤糖尿病的理想食物。
用苦瓜汁擦脸，可使皮肤变得光滑细腻。
多食苦瓜，有利于体内毒素的排除，促进新陈代谢。
苦瓜还具有镇静肌肤，护肤洁肤的功效。
注意事项
- 脾胃虚弱者和孕妇不宜食
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