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2023-09-11 309 主食
苦瓜煎蛋饼的做法——苦瓜怎么做才不会那么苦
来源：互联网
2023-02-21 12:42:02 396
苦瓜是一道非常适合夏天吃的菜，具有降火的功效，但是其性质偏寒，胃不好或者寒性体质的人不宜一次性大量食用。苦瓜无论是清炒还是加肉片炒或者是苦瓜炒蛋都是非常简单，作为快手家常菜，深受人们喜爱。今天跟大家分享的是苦瓜煎蛋饼，怕苦的人只要提前将苦瓜焯水，蛋饼就不会有苦味了，这样做小朋友也会爱上吃苦瓜！
食材
- 苦瓜 1根
- 鸡蛋 4个
- 盐 适量
方法/步骤
首先把苦瓜洗干净后去头尾，然后从中间一分为二，挖空苦瓜籽，然后切成沫备用！
接着打4个鸡蛋放在碗里，把鸡蛋打散，在此步可以加入适量盐打均匀备用！
鸡蛋液打好之后就把切成沫的苦瓜倒进碗里，用筷子搅拌均匀，还可以加入适量现磨黑胡椒碎和火腿肠，这个随个人喜好！
平底锅刷一点油，锅烧热之后，转中火把苦瓜蛋液倒进去，轻轻晃动锅，让蛋液均匀平铺在锅里面！
待蛋液凝固之后，用铲子轻轻的翻面，另一边也煎至金黄色即可熄火。
最后一步就是将煎好的苦瓜蛋饼装在盘子里端上桌享用啦！吃之前可以加入辣酱或者其他酱料。
注意事项
- 怕苦的人可以将苦瓜提前焯水，这样就不会那么苦了！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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