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家常菜蛏干苦瓜汤

来源:互联网 2023-02-21 12:42:03 166

无论是夏天降暑,还是秋补去火。苦瓜都是消暑降火的一大法宝。14T办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 蛏干 30g
  • 姜 15g
  • 苦瓜 200g
  • 盐 4g
  • 酱油 2g
  • 香油 2g
  • 鸡精 2g

方法/步骤

  • 1

    准备好食材。将蛏干泡发洗净。14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    苦瓜洗净切片,14T办公区 - 实用经验教程分享!

    姜切片,待用。14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅中盛一半清水,放入蛏干和姜片。14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    水烧开后放入苦瓜。煮3-5分钟14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入盐,鸡精调味。放入一滴酱油。14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    起锅前滴入香油,提香。14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    美味甘甜又清热去火的蛏干苦瓜汤就做好了。14T办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蛏干里面有沙子,要多洗几次
    • 出锅前滴入香油提香,太早放会破坏味道

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!14T办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食苦瓜家常菜家常蛏干

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