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超简单苦瓜汤做法

来源:互联网 2023-02-21 12:42:18 333

夏季,苦瓜具有清热解暑的功效,但不会做怎么办?超简单的苦瓜汤做法了解一下。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苦瓜 四根
  • 肉末 200g
  • 葱姜蒜 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 一个

方法/步骤

  • 1

    第一步:将苦瓜洗净,切成大约四五厘米的小段。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    第二步:用勺子的柄,插入瓤和肉之间,沿着界线旋转,瓤就出来啦。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    第三步:将肉末中加入切好的葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、鸡蛋、淀粉,按自己口味适量加入。然后加入少量水拌匀成糊状。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    第四步:将拌好的肉末塞进苦瓜中。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5

    第五步:冷水下锅,煮二十分钟即可。喜欢吃软的可以多煮一会儿。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    第六步:出锅前汤里加盐,香油就可以了。ygR办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!ygR办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 食物苦瓜简单做法

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