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烹饪时如何减少苦瓜的苦味

来源:互联网 2023-02-21 12:42:21 210

苦瓜是一种健康食品,但由于里面的苦味,并不是每个人都可以吃。这里有一些好的技巧可以帮助减轻苦瓜的苦味。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    首先,选择厚皮新鲜的苦瓜,将帮助减轻苦味。然后切成两半,除去种子,洗净,切成薄片。然后将苦瓜放入一个大碗中,撒上盐,用手混合。盐将有助于减少苦味。用水将丝瓜洗净,除去盐,沥干水分。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    低温下将苦瓜浸入冰中腌制或将食品包装在冰箱中,将有助于显着减少苦味,不仅会使它们更脆。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    苦瓜在使用前用开水剥皮。这将导致苦瓜中的苦味物质在高温(约80摄氏度)下被破坏。如果再次用冷水洗涤,味道将完全消失。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    用胡椒炒苦瓜会减少苦味。或者,您可以将苦瓜洗净,切成薄片调味,放入锅(或锅)中加热,不要加油,放在锅中。当与其他菜肴或鸡蛋一起炒时,您可以将苦瓜煮熟的拌匀,并调味。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    请将其浸泡在盐或盐和糖中后,再用沸水煮沸。将其倒入漏勺后,用厨房用纸将其紧紧挤压。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    白色的苦瓜比绿色的苦味要少得多。通过将其与口味或口味浓重的金枪鱼和蛋黄酱结合,即使是很小的孩子也很容易食用。cSi办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 苦瓜烹饪

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