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烧苋菜制作方式,三分钟包你学会!

来源:互联网 2023-02-21 12:48:35 151

“我家很喜欢吃苋菜,国庆过后苋菜的价格也不算便宜,我家门口的小菜场还要卖3.5元一斤呢,苋菜最简单、最好吃的做法,就是搭配鲜脆的大蒜头,只需要加一点点盐,做出来的味道就非常鲜美;大蒜遇热产生的香气,还有灭菌、健胃的作用;而蒜粒被红色的汤汁包裹着,白里透红,也分外诱人好吃。虽然是素菜,口感和营养却很丰富,每次做一盘,菜吃完了,用红卤汁拌饭,稍不留神又会多吃半碗呢~”Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 红苋菜 1把
  • 食用油 适量
  • 蒜头 适量
  • 食盐 少许
  • 蒜香 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时

烧苋菜的做法步骤

  • 1

    苋菜摘掉根须及老的部分,长点可掰2段,放水里浸泡一会儿清净沥干水分。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    大蒜头去皮洗净拍碎备用。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅烧热加适量食用油,下入大蒜末,煸炒出香味才好吃。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    倒入苋菜,大火翻炒,看着满满一大锅挺多的,一经加热就会容易出水的。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    炒至苋菜出汁,喜欢清脆口感,这时可以加盐调味后出锅;若跟我一样爱吃软烂口感的,再加盖多焖1~2分钟。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    待苋菜在锅中变得很软烂时,根据自家口味加些盐调味。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    出锅装盘。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    蒜香浓郁,软烂入味,下饭又好吃。Wfu办公区 - 实用经验教程分享!

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