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佛手白菜的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:49:08 197

白菜是我们生活中最普通的一个做菜的原料。白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名。这道佛手白菜,做法非常简单,有荤有素而且还很清淡,很适合减肥人群食用。其特点;形如佛手,馅香可口,白菜脆嫩。是一道老少皆宜的佳肴。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 白菜 300g
  • 肉馅 100g
  • 淀粉 10g
  • 生抽 10ml
  • 香油 7ml
  • 姜 3g
  • 葱 3g

方法/步骤

  • 1

    1.肉馅中加入葱姜、盐、鸡精、香油、生抽搅拌均匀。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加入水淀粉搅打至上劲。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    白菜帮洗净,切成8厘米的块。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    直接捞入冷水中。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    沥干水分,取一片放在盘中。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    从白菜帮中间均匀的划4刀。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    把肉馅放在上面。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    把白菜帮折成佛手形状。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 总结

  • 1

    1.肉馅中加入葱姜、盐、鸡精、香油、生抽搅拌均匀。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    2.加入水淀粉搅打至上劲。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    3.白菜帮洗净,切成8厘米的块。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    4.锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    5.直接捞入冷水中。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    6.沥干水分,取一片放在盘中。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    7.从白菜帮中间均匀的划4刀。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    8.把肉馅放在上面。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    9.把白菜帮折成佛手形状。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    10.依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    11.把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

    12.把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可。Jc7办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • Tips:白菜要取嫩帮,如果比较厚的菜帮要用刀片开。肉馅中最好不要添加太多的食材,太多的食材会夺走白菜的香味。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Jc7办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 家常菜素菜佛手白菜做法

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