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怎样做出家常菜系列之茭白黄瓜炒鱿鱼

来源:互联网 2023-02-21 12:53:50 425

用茭白和小黄瓜来快炒鱿鱼,口感丰富又好吃2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鱿鱼 1只
  • 茭白 2根
  • 小黄瓜 3根
  • 蒜头 3瓣
  • 姜片 4片
  • 辣椒 1根
  • 葱 2根
  • 盐 1/2茶匙
  • 黑胡椒粉 适量
  • 鸡粉 1/2茶匙
  • 米酒 2汤匙

方法/步骤

  • 1

    鱿鱼洗净清除腹腔;小黄瓜、蒜头、辣椒、葱洗净备用2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鱿鱼剥除里外的薄皮后,剥下两边的侧翼,将主体对切,从内部那面斜刀切花,将鱿鱼转向再切一次,便可片成适当的大小;两片侧翼也是同样的切法2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅烧热后放入适量的油,入蒜末、葱白炒出香味,放入茭白片和少许盐拌炒,接着放少许的水炒到茭白变微软2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入小黄瓜炒两下2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入鱿鱼和除了酒之外的调味料,炒匀2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    接着沿锅边呛入米酒快炒到鱿鱼熟了,试味道做调整2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后放入葱绿段和辣椒,快火拌炒后起锅装盘2Tf办公区 - 实用经验教程分享!

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