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怎样做出家常菜系列之番茄豆腐大眼鲷鱼汤

来源:互联网 2023-02-21 12:55:05 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

这道汤水不但汤好喝,汤有鱼味,连汤渣也一样味美,健康又有营养。qjO办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 大眼鲷鱼 1条
  • 番茄 5个
  • 豆腐 1块
  • 姜片 数片
  • 水 1大锅

方法/步骤

  • 1

    烧热锅,下油约两汤匙,油滚后下姜片爆香,将大眼鲷鱼放入锅中煎,两面各煎1分钟便可,取出备用。qjO办公区 - 实用经验教程分享!

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    原锅大火加入番茄炒至软身出汁,再加入热水煮滚。qjO办公区 - 实用经验教程分享!

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    放入已煎过的鱼并盖上盖子,大滚5分钟后取出。qjO办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后加入豆腐转小火再滚约5分钟,加入适量的盐调味即可。qjO办公区 - 实用经验教程分享!

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    一鱼两吃,美味完成。qjO办公区 - 实用经验教程分享!

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