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家常菜•豇豆炒瘦肉的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:57:43 103

豇豆含有丰富的植物蛋白质、维生素B、维生素C,它能调理消化系统,还能使人的头脑宁静.所以平常多吃吃是很有好处的.用豇豆炒瘦肉,让豇豆的营养与瘦肉的营养相结合可谓是美上加美的选择.特别一提的是豇豆还有调颜养身的功能.那么,爱美的你,赶快跟我一起行动起来做做这道菜吧. O(∩_∩)O~fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 豇豆 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 酱油 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 猪里脊肉 适量
  • 生粉 适量

方法/步骤

  • 1

    把切好的瘦肉丝用酱油,醋,盐,生粉腌制十分钟.fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    在腌制瘦肉丝的期间,准备生姜,大蒜细末.并把豇豆掰成小段儿洗净沥干.fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把油烧好后放入生姜大蒜煸香.fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入腌制好的瘦肉丝翻炒至六分熟.fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把瘦肉丝翻至锅边,再用炒瘦肉的油汁单炒豇豆.当豇豆表面开始有皱纹时放入辣椒粉,盐翻炒均匀.fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    最后放点鸡精把豇豆与瘦肉丝混炒均匀后就可以出锅了.fK2办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家常菜家常豇豆做法

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