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家常菜:爆炒牛蛙

来源:互联网 2023-02-21 12:57:43 136

牛蛙因肉质细嫩胜似鸡肉。牛蛙含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的牛蛙大多为人工养殖。牛蛙有很多种做法,清蒸,红烧,花生米煮,牛蛙粥等。。这个大椒炒牛蛙,希望大家喜欢。。ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 牛蛙 500G
  • 大椒 一个
  • 油,盐 适量
  • 洋葱,红椒 适量
  • 葱,姜,蒜 适量
  • 蚝油,白糖 适量
  • 料酒,酱油 适量

方法/步骤

  • 1

    辅材洗净ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    牛蛙洗净,沥干ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    辅材切块备用ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    牛蛙斩块,蚝油,白糖,盐,料洒,少许,腌制五分钟。。备用ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    热锅热油,小火爆香,姜,蒜容,洋葱,红椒,大椒ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放入腌制好的牛蛙,大火翻炒,待牛蛙八成熟时,加入酱油,料酒,鸡精,翻炒上色均匀,沿锅边加少许油即可装盘ysV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 牛蛙肉,定要加热至熟透再食用。。。ysV办公区 - 实用经验教程分享!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!ysV办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 家常菜家常牛蛙

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