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蒜蒸白菜的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:58:16 295

现在为我把脉开单的是我小时候最好的玩伴,谁想到当年的一起嬉戏玩耍不思上进的我们,她会成了一代名医,我成了一个以食为乐的人,药食同源,奇妙地都是一种神奇的缘份。好友叮嘱吃中药时一定要忌口,忌生冷啦、忌腥辣啦、忌一切令人觉得兴奋的食物。。。对于一个原本百无禁忌的超级吃货来说,我现在就像困兽一样,但是,经过连吃了一个星期中药,确实脑中混沌渐渐消散,眼前也霍然开朗了,失散多时的三魂七魄又慢悠悠地逐渐归位,我更是坚信中医的博大精深。好吧,就当是一种修行吧,暂时吃几天清淡的,既然“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,我到菜场扛了颗硕大无比的大白菜,最近白菜便宜嘛,炒白菜、炖白菜、烧白菜都吃腻了,试试蒸白菜如何?结果自然是,蒸白菜比任何一种做法都更清爽、更好吃,推荐给你!ib1办公区 - 实用经验教程分享!

蒜蒸白菜的做法ib1办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 白菜200克、蒜瓣20克、盐2克、色拉油少许、鲍鱼汁适量。

步骤/方法

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    白菜洗净,切成适合大小,放入筛盘中,加入盐拌匀,腌制5分钟;ib1办公区 - 实用经验教程分享!

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    5分钟后,白菜会变软,用手稍微挤一挤白菜的水份;ib1办公区 - 实用经验教程分享!

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    蒜瓣剁成蒜蓉,倒入白菜中拌匀;ib1办公区 - 实用经验教程分享!

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    把拌了蒜蓉的白菜码入盘中;ib1办公区 - 实用经验教程分享!

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    入蒸锅蒸3分钟;ib1办公区 - 实用经验教程分享!

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    取出趁热倒入鲍鱼汁拌匀,热腾腾的,清新脆爽非常好吃。ib1办公区 - 实用经验教程分享!

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