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2023-09-11 255 主食
白菜是大家很常吃的蔬菜,营养和甜甜的口感是别的蔬菜所不能带来的。
很普通的蔬菜,可是作用却很多,老人经常说萝卜白菜保平安,足以说明白菜的价值营养了。
大家知道如何挑选好芯子的白菜么,现在市面上很多都是黑心的大白菜。
看看下面的步骤吧
白糟斤菜外皮;一般好白菜在外层就可以分辨出来,绿是绿,白是白,而且白菜叶很干净,没有黑斑点之类的洞洞。
建议大家挑选白菜叶上光溜,无伤痕和黑斑点的大白菜。
白菜的重量;一般里面黑心,糠心的白菜,拿起来是很轻的,尽管颗大,但没有重量。
建议大家挑选较沉重番驾的白菜,用单手拿起很累的那种,是黑心的可能会降低很多。
白菜大小;如果买的白菜太小了,不够吃还会没白菜味,可是太大了又容易坏掉糠心,所以大家挑选的时候,选择中等的棍板八比较合适。既会有营养又整好够一家人吃。
白菜帮; 时间久了的白菜,白菜尾部的帮会变黑甚至已经长毛了。
建议大家挑选的时候,仔细观察白菜尾部,如果是很白而且干净的帮,那么可以购买。
白菜的味道; 大家买白菜的时候也不能一层层都扒开来看看里面有没有糠心。其实糠心的白菜闻起来就有很难闻的味道。
好的白菜闻起来,很清新,很浓的蔬菜味道,而糠心的白菜,闻起来有轻微的闷闷的味道。大家可以通过白菜的味道来辨别。
白菜的颜色;整体看,绿色多的叶会比较多,白色部分是白菜帮。建议大家挑选翠绿的白菜,会比较新鲜,爽口。 凉拌和炒炖都会比较好吃。
白菜要新鲜的比较好吃,建议大家不要久放。
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2023-09-10 450 主食