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韭菜炒鸡蛋如何做

来源:互联网 2023-02-21 13:06:13 237

韭菜散发出一种特殊的香气,它有助于疏调肝气,增进食欲增强消化功能,与鸡蛋同食更是营养互补,看看我的具体做法。Xde办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 韭菜 50克
  • 鸡蛋 3个
  • 油 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    韭菜摘干净,并洗好。Xde办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    韭菜切碎,放入小盘中,散入适量的盐搅拌均匀,放置几分钟待入味。Xde办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3将三个鸡蛋磕入碗中然后打均匀。

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  • 4锅内放油,左右倾斜锅让油铺均锅底。

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  • 4该信息未经许可获取自百度经验
  • 5

    油稍热后倒入鸡蛋。Xde办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    待鸡蛋稍微起一点边时倒入韭菜,用锅铲炒拌均匀。Xde办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    鸡蛋与韭菜形成块状后,用锅铲剁成小块,关火入碟即可。Xde办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 如果是炒时放盐不容易入味,也怕炒不均,有的咸有的淡。
    • 如有不足请与我联系,有帮助请点赞或评论一下,欢迎收藏与转发。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Xde办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 炒鸡蛋鸡蛋韭菜营养

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