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怎样让孩子多吃青菜【煎芹菜叶胡萝卜饼】

来源:互联网 2023-02-21 13:07:07 157

很多孩子不爱吃胡萝卜,芹菜叶子更别提了,也是避之不及。这两样单独吃孩子都不爱吃,但是我用这两样做鸡蛋煎饼,孩子就很乐意吃了。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

【材料】芹菜叶,胡萝卜,鸡蛋,面粉,盐,植物油。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 胡萝卜 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 芹菜叶 适量
  • 面粉 2勺
  • 盐 1克
  • 植物油 少许

方法/步骤

  • 1

    准备材料,芹菜叶洗净BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    芹菜叶稍微切几刀,胡萝卜擦成很细软的丝,如果丝粗的话最好先焯一下水再用。加一个鸡蛋BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    放入适量盐拌匀。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入少许面粉,面粉不要太多,能起到黏合作用就行了,面粉多的话饼子会又厚又硬,口感也不好。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    拌匀。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    不粘锅倒入适量油,小火加热,把菜糊糊摊成厚薄均匀的圆饼状。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    煎至两面金黄即可。BwQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7此文章非法爬取自百度经验
  • 注意事项

    • 面粉不要太多,能起到黏合作用就行了,面粉多的话饼子会又厚又硬,口感也不好。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!BwQ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 胡萝卜鸡蛋怎样孩子青菜

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