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黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

来源:互联网 2023-02-21 13:07:13 90

黄瓜是美容的首选,胡萝卜是维生素的首选,木耳可以清理肠道,搭配在一起,不仅一道实惠的菜 ,同时也是赏心悦目的哦。色香味,就从这里开始哦,小编今天就来给大家讲解一下如何做出这盘菜Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 黄瓜 一根
  • 木耳 5颗
  • 胡萝卜 半根
  • 鸡蛋 2根
  • 食用油 20ml
  • 盐 5g

方法/步骤

  • 1

    首先需要,把我们的食材 黄瓜,胡萝卜准备洗干净,木耳事先泡好,鸡蛋打在碗里 ,搅拌开Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

    黄瓜胡萝卜炒鸡蛋Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    需要将准备好的食材,切成丝,可以直接用刀切,也可以借助于工具-切丝器(推荐切丝器,可以切得更大小一致也更好看一下)Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    准备下锅 ,一定要注意,先把火打卡,慢慢的等锅热透了,然后倒入适量的食用油(一定要要等油热透)Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3此文章未经许可获取自百度经验
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    倒入鸡蛋,同时将火调小一些,控制着火候,在这面差不多的时候进行翻面,直到鸡蛋炒好以后,然后用盘子装上Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    再次倒入油,同样等油开,加入黄瓜,胡萝卜,木耳丝,进行翻炒 ,翻炒的片刻,加入之前炒好的鸡蛋皮Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

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    食材都放入以后可以加入适量的盐 ,然后稍微加一些水,可以让菜说的更嫩滑一下,再次进行翻炒,熟了之后盛出Gdv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 油一定要烧开,烧透之后放入食材
    • 鸡蛋一定要搅匀

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Gdv办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 黄瓜胡萝卜鸡蛋养生

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